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Image de Thomas Kinto

Un accompagnement personnalisé à votre rythme

Commencez dès maintenant votre parcours vers une alimentation plus sereine.

Bienvenue chez Nutri'Aur

 

Nutritionniste passionnée, je vous accueille dans mon cabinet à Meyrin ou en téléconsultation pour vous accompagner avec bienveillance vers une alimentation plus consciente, adaptée à vos besoins et à votre rythme.


Grâce à mon expertise et à mon écoute, nous travaillerons ensemble pour instaurer une relation sereine et positive avec votre alimentation.

Mon approche

J’accompagne les personnes vers un équilibre alimentaire qui leur ressemble, avec bienveillance, écoute et simplicité.

Mon approche est humaine, accessible et adaptée au quotidien de chacun, loin des discours rigides ou culpabilisants.


Pas de régime strict ni d’interdits : ensemble, nous posons les bases d’une nutrition moderne, douce et évolutive, centrée sur le plaisir et la compréhension de soi.

 

​Ensemble, nous construirons des bases solides :


• Réapprendre à manger sans culpabilité
• Comprendre ses besoins réels
• Retrouver du plaisir à cuisiner et à prendre soin de soi

Je suis là pour écouter, encourager et proposer des outils concrets, adaptés à ton mode de vie, pour que tu avances à ton rythme — en douceur, mais durablement.

Voici quelques domaines dans lesquels je peux t'aider:

  • Perte et gestion de poids

  • Prise de poids

  • Troubles digestifs

  • Troubles métaboliques (diabète, hypertension…)

  • Alimentation végétarienne ou végane

  • Troubles hormonaux

  • Allergies ou intolérances

Il est important de noter qu’il n’est pas nécessaire d’avoir une problématique spécifique pour consulter.
Un accompagnement peut être bénéfique si tu souhaites améliorer ton alimentation, retrouver un équilibre ou simplement faire le point sur tes habitudes.

"Retrouver l’équilibre, c’est réapprendre à faire confiance à son corps."

Qui suis-je

Je suis Aurore Prétot, nutritionniste passionnée par la santé et le bien-être.


Titulaire d’un Bachelor en diététique et nutrition humaine et d’un BTS diététique, je poursuis actuellement une formation continue (CAS Alimentation et Comportement) afin d’approfondir mes connaissances sur les liens entre nos habitudes alimentaires, nos émotions et notre relation à la nourriture.

Mes nombreux voyages m’ont permis de découvrir la richesse et la diversité des façons de manger à travers le monde. Ces expériences ont nourri ma curiosité et ma conviction qu’il n’existe pas une seule manière de bien s’alimenter, mais une multitude d’équilibres possibles selon chacun.

Convaincue que l’alimentation est un véritable allié de notre santé et de notre bien-être, j’accorde une place essentielle à l’écoute, à la bienveillance et à la personnalisation dans mes accompagnements.

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Mes prestations

Bilan diététique

Le bilan diététique est la première étape de votre accompagnement. C'est un moment d'échange pour comprendre vos habitudes, vos besoins et vos objectifs.

        Durée : 45 à 60 min
         Lieu : en ligne ou au cabinet

Consultation de suivi

La consultation de suivi permet de faire le point sur vos avancées, vos ressentis et vos éventuelles difficultés.


        Durée : 30 à 45 min

        Lieu : en ligne ou au cabinet

"Chaque petit pas compte. Le plus important, c’est d’avancer à ton rythme."

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